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  • ▲面對自己的人生,想活得更有價值你能這樣做。(圖/取自librestock網站)

    國際中心/綜合報導

    現今社會越來越競爭,人生一旦停滯不再進步容易被淘汰,雖說跳脫舒適圈不一定得付諸劇烈的改變,但生活中卻有很多易讓人感到不適的小事值得一試,將對你的未來產生正面的影響。國外網站《Business Insider》分享予讀者應該付諸行動的「14件讓人不舒服的事」,助你創造出更有價值的生活。

    1.對每件事情都抱持好奇心

    一般而言,人最難做到的就是借錢網去質疑所有被認為是理所當然的事情,並尋求答案。所以你可以嘗試從常規之外的另一面著手。

    2.對人誠實

    對某個人做到永遠誠實會是生活中最難受的一件事,但這也可能是最有價值的事。無論好壞,若是無法親口說出對某人的想法,也可嘗試在紙上寫下並觀察,這樣的經驗將如何影響彼此間的關係。

    3.放慢腳步冥想

    對於那些一心想往前、不斷在想等等要幹嘛的人而言,要他們慢下來特別困難;但透過冥想能夠提高認知能力、情緒智商以及整體的自律能力。

    4.養成很早起整合負債會影響信用嗎床的習慣

    要比太陽公公還要早起很有挑戰性,但或許你會愛上這樣的感覺。每天早上5點醒來,當其他人還在睡夢中,你已開啟充滿挑戰的一天。

    5.做需要你思考創意的事

    Mark 車貸一個月沒繳Toole說:「很多人都想要變得更有創造力,但最後卻是一回家就躺在沙發上喝酒看電視。」就算害怕失敗,但能夠創作依舊是抒發情緒的窗口。

    ▼要不斷的讓大腦運轉,思考創意的事情。(圖/取自librestock網站)

    6.管理好每一分錢

    無論是你是修車、買保險或是咖啡、薯條,試著用現金付款,因為「當你必須從錢包裡拿出現金時,你會再一次思考自己有多需要這個東西。」相信當你開始管理金錢流向後,你也會替自己的「能力」感到訝異。

    7.當志工

    到非營利機構當志工或在平時無私付出,這類的事情即使無法得到回報,但卻身心滿足,讓人感覺自己是世界上的一

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    8.了解自己2016及車貸的飲食

    紀錄自己一整天所吃的食物和運動很難,但可以透過相關的app協助,有此一來你會意識到原來自己一天攝取到的營養素很少,但卻吸收不少糖和脂肪。

    9.只吃健康食物

    學會紀錄每天所攝取的食物後,你會開始選擇健康、營養的食材,並開始改變自己的一生。 Doug Whitney說:「最簡單的做法就是自己準備食物,盡量選擇有機食材,雖然價格較貴,但未來需要支出的醫療費用卻較為便宜;選擇瘦肉和蔬菜,避免過多穀物,最後學會觀察在你吃南投借錢借貸進不利健康食物時身體的變化與感覺。」

    10.練習在公共場合說話

    你永遠無法得知自己會在哪時被要求公開發表意見,因此平時多訓練,即使煩人但卻是能改善溝通技巧的關鍵。

    11.和陌生人交談

    當你看見讓你感興趣的人,那就去跟他們說話,最糟糕的情況頂多是被斷然拒絕,說不定日後成為你談話過程中的趣事,也增加了你下次再試的信心。

    ▼與陌生人交談,能增加生活樂趣。(圖/達志/示意圖)

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    12.把手機放包金門縣烈嶼鄉證件借款包裡

    上次在餐廳時你把手機拿出來看了多少次?現今社會的我們都有必要短暫遠離手機,能讓大腦想點別的事情,在社交場合也能顯現禮貌與尊重。

    13.一次只專精學一樣東西

    有些人為了想讓自己變得更好,因此一次嘗試多種不同東西,想看看哪種做得較好,但其實一次學一種才能專精。大多數人常搞不清楚狀況就不斷尋找新事物、變換興趣,但如此一來你永遠不會進步。該做的事還是選擇一件事,並好好專研,無論是什麼只要長期投入就能學會。

    14.完成一個幾乎不可能達成的目標

    最讓人難受的事情就學貸款利息,莫過於訂定一個難以實現的目標、並努力達成。你能試著從日常生活中想做的事情開始,像是每天跑一公里,若是跑七公里讓你害怕,那就將它當作一年後的目標。而最難的部分還是實際採取行動,你必須集結身心的力量才能達標,但卻會為你帶來許多正面改變。

    ★圖片為版權照片,由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!

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    中國時報【葉德正╱新北報導】

    新北市新移民人口眾多,為協助他們融入台灣社會體驗元宵傳統節慶,中和戶政所今日舉辦慶元宵活動,包括湯圓DIY、猜燈謎等,中和還有新住民年畫拓印,讓新住民朋友體驗最有台味的元宵節。

    新北市戶政科長顏耀明指出,戶政所開辦多年「生活適應輔導班」,幫助外籍配偶適應台灣生活,了解地方民俗風情,就業、子女教養、人身安全、語言學習等,也依照地方特色開設不同課程。

    民政局指出,元宵節是家人與親友團聚的時刻,但許多遠嫁到台灣的新住民無法回到家鄉與親人團聚,這次特別邀請生活適應班學員「回娘家」,並設計猜燈謎、年畫拓印、摺財神及搓湯圓等民俗活動,讓新住民體驗台灣元宵習俗。

    中和戶政所主任陳世銘表示,中和區的新住民人口將近1萬人,今年活動特別邀請拓印板畫藝術名師潘許益指導新住民朋友製台中房屋借錢及高雄借錢管道汽車貸款率利最低銀行2016作年畫拓印書簽,也歡迎非輔導班學員前來參加,一起熱鬧慶元宵。

    來自緬甸35歲蔡小姐說,來台4年每到年節時期都特別想念家鄉,她已經參加多次活動,就像回娘家一樣,今年活動也一定會帶小孩參加,期待跟其他新住民姊妹一起DIY拓印、摺燈籠及吃湯圓。

    花蓮個人信用貸款印尼籍28歲新住民呂哇蒂說,參加戶所開辦新住民輔導班,認識來自不同國家的新住民姊妹們,生活不再孤單,期待元宵節與大家一起搓湯圓、摺財神。

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    債務清理諮詢:

    1.個別協商諮詢

    針對與個別金融機構協商,以降低月付金、利率或延長還款期限,提供相關細節的諮詢服務。

    2.前置協商諮詢

    機車分期付款表針對因消費借貸、自用住宅借款、信用卡或現金卡契約,向銀行借貸而無力償還者,依據債清條例向最大債權銀行申請協商者,提供相關細節的諮詢服務。

    3.更生諮詢

    針對擬向法院提出更生申請者,提供相關細節的諮詢服務。

    4.清算諮詢

    針對負債過度實無力償還者,欲將負債及資產做一次處份,而向債權銀行提出申請者,提供相關細節的諮詢服務。房貸利率比較表及房貸利率一覽表

    (中央社雅典11日綜合外電報導)希臘總理齊普拉斯(Alexis Tsipras)今天警告國際貨幣基金(IMF)和德國財政部長蕭伯樂(Wolfgang Schaeuble),在處理希臘債務問題上「停止玩火」。 希臘與債權人昨天在布魯塞爾的會商沒有突破,齊普拉斯今天在激進左派聯盟(Syriza)召開的會議上說,他有信心能找到解決之道。 他呼籲國際貨幣基金轉向,「我們希望IMF儘快修改預估,以讓會商在技術上能持續」。 他並呼籲德國總理梅克爾,「請她的財政部長停止對希臘的侵犯」。 希臘與IMF爭吵數月,引發出現新債務危機的擔憂。 希臘因債務紓困及預算目標與歐元區金主及IMF陷入爭吵,這使市場感到不安,以及希臘是否續留歐元區的議題再現。(譯者:中央社蔡佳伶)1060211
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